Super szybkie, mocno czekoladowe i proteinowe ciasto fasolowe. To bezglutenowe brownie jest pomysłem na pyszny, wegański deser z 6 składników, który uzupełni nie tylko energię ale magnez i białko. Składniki: – 3 łyżki bezglutenowej mąki jaglanej INCOLA – 2 dojrzałe banany – puszka fasoli czerwonej – łyżeczka proszku do pieczenia – 3 łyżki kakao – 4 łyżki erytrolu (lub innego słodzika) Wszystko dokładnie zblendować i przelać […]
Szybka i chrupiąca kruszonka z płatków jaglanych o kokosowej nucie. To idealna propozycja dla osób na diecie bezglutenowej, które poszukują pysznego dodatku do jogurtu czy owoców! Składniki (na 4 porcje): – 1 szklanka bezglutenowych płatków jaglanych INCOLA – 3 łyżeczki bezglutenowej mąki kokosowej INCOLA – 3 łyżki oleju roślinnego – 3 łyżki miodu – 2 łyżki soku pomarańczowego lub jabłkowego Suche składniki podprażyć […]
Serowe fit babeczki – miniserniczki, to waniliowa warstwa na czekoladowym, kruchym spodzie i do tego maliny. Idealny deser dla osób ceniących zdrowe słodycze. Składniki: Spód: – 80g mąki jaglanej INCOLA – 1 jajko – 2 łyżki ksylitolu – 50 g oleju kokosowego – 2 łyżeczki kakao Sernik: – 1 jajko – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – 150 g twarogu […]
